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積極關(guān)注學生非常時期的身心健康

　　廈門市教育局最近發(fā)給學生家長一封信，要求家長關(guān)注非常時期學生的身心健康。我校線上網(wǎng)絡(luò)教學己經(jīng)進入第四周，本周教學督導(dǎo)工作的重點也正是關(guān)注非常時期學生的身心健康，加強運動。

　　提倡健康的生活方式，極為重要。著名呼吸系統(tǒng)疾病專家、中國工程院院士、博士生導(dǎo)師鐘南山教授在一次演講中講到，人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會環(huán)境占10%，自然環(huán)境占7%，醫(yī)療條件占8%，而生活方式占60%，幾乎起了決定作用。在這非常時期學生長時間滯留家中，家長和教師要共同關(guān)注學生的身心健康，生活方式，每天吃什么、吃多少？每天運動多長時間？現(xiàn)在有的學生每天熬夜到下半夜1點鐘才入睡，早餐不吃飯，這顯然不合適。

　　什么是健康的生活方式？是指有益于健康的習慣化的行為方式，表現(xiàn)為生活有規(guī)律，無不良嗜好，講究個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，積極參加有益健康的文體活動和社會活動。有的教師在線上網(wǎng)絡(luò)教學中要求學生落實四個“優(yōu)”即優(yōu)質(zhì)陽光、優(yōu)質(zhì)空氣、優(yōu)質(zhì)水、優(yōu)質(zhì)食物；歸納為合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。有的教師具體列為：常唱歌、樂助人、早入睡、健步走、靜坐思、少吃肉、曬太陽、飯后息、挺起胸。有的教師要求學生每天運動一個小時，快步走或原地跳躍，保持樂觀的心態(tài)，提高生活的品味。

　　教師們從不同角度對學生提出各種要求，中肯、形象、具體、實用，集中到一句哲理：健康養(yǎng)成教育是關(guān)系學生一生的教育。我們要認真研究健康養(yǎng)成教育訓練的內(nèi)容、方法、機制，督促學生在非常時期注意提高自我認識、自我實踐、自我監(jiān)督、自我約束、自我轉(zhuǎn)化的能力；努力把自己培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的一代新人

　　“踏遍青山人未老，風景這邊獨好”。讓我們按照黨的教育方針，遵循人才培養(yǎng)規(guī)律，腳踏實地關(guān)注非常時期學生的身心健康。

　　  （供稿單位：教學質(zhì)量管理辦公室）

　　報：校領(lǐng)導(dǎo)   送：教務(wù)處、各二級院（部） 

　　廈門東海職業(yè)技術(shù)學院教學質(zhì)量管理辦公室              2020年3月16日印發(fā)