青年講師團(tuán)系列主題宣講 | “5·25”心理健康月主題講座

廈門東海職業(yè)技術(shù)學(xué)院

為進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。5月21日，我校舉辦以“培養(yǎng)一顆感受幸福的心”為主題的5月心理健康宣傳教育月講座。本次講座由學(xué)校學(xué)生工作處心理中心主任兼心理健康教研室主任、校青年講師團(tuán)成員許安兵老師主講，200余師生參加講座。

許安兵老師以“你幸福么？”為引和同學(xué)們進(jìn)行有趣的互動(dòng)，以此延伸出幸福的定義，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人對(duì)于幸福的定義不同，幸福的生活不僅來(lái)源于當(dāng)下快樂，也要尋求有意義的長(zhǎng)期目標(biāo)，做到兩者相結(jié)合；鼓勵(lì)同學(xué)們從“六個(gè)心”入手：“接納之心”“積極之心”、“健康之心”、“美麗之心”、“智慧之心”、“當(dāng)下之心”，培養(yǎng)一顆感受幸福的心。

許安兵老師的講座幽默風(fēng)趣，內(nèi)容貼近生活，舉例形象生動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)結(jié)合自己的心理感受和對(duì)幸福的理解，積極地與許安兵老師互動(dòng)交流。

許安兵老師為拔節(jié)育穗期的大學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的、專業(yè)的心靈盛宴，幫助同學(xué)們提高了感知幸福的能力，為今后主動(dòng)創(chuàng)造幸福提供了及時(shí)全面的指導(dǎo)。

學(xué)生工作處心理中心將繼續(xù)做好學(xué)生的心理健康教育管理工作，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)積極樂觀、堅(jiān)強(qiáng)自信、勇于進(jìn)取的健康品格，讓每個(gè)學(xué)生的潛力得到充分發(fā)揮，促進(jìn)青年學(xué)子健康走向未來(lái)！

（來(lái)源/學(xué)生工作處  編輯/陳少潔  審核/吳月嬌）